외장하드에 우분투 설치한것 포맷하는 문제

외장하드 파티션을 두개로 나눴습니다.
하나는 G드라이브 , H드라이브입니다.
G드라이브엔 우분투를 깔았습니다.
H드라이브엔 자료를 넣어놨구요.
윈도 세븐이랑 우분투랑 멀티부팅(grub으로)하면서 잘 써왔습니다.
그렇게 잘 써왔는데 비스타로 급하게 포맷하면서 Grub이 어떻게 되서 멀티부팅이 안됩니다.
일단 넣을 자료의양이 많아져서 우분투를 포맷해야하는데
지금 비스타에서는 우분투 드라이브가 보이지 않네요.
어떻게 포맷하죠?
그리고 지금 윈도우7로 넘어가려고 하고있습니다.
윈도7 넘어갈때 포맷하는 과정에서 우분투를 포맷할수있을까요?

그리고 우분투를 포맷한 다음 파티션 매직으로 G드라이브와 H드라이브를 합칠수있겠죠?

우분투 라이브 CD 로 부팅해서 Gparted 를 써서 파티션 잡고 포맷해보세요