코분투는 파이어폭스도 한글로 나오는 것이 아니던가요? 시스템-관리-언어에서 한국어를 다시 쫙 설치해보시고요.
일단 VMware는 vmware게스트확장이 설치되어야 합니다. vmware에서 메뉴를 잘 찾아보시면 게스트확장을 설치하는 항목이 있을 겁니다. 그러면 우분투내에서 CD-rom이 새로 마운트되면서 그 안에 리눅스용 설치 스크립트가 있습니다. 그걸 관리자권한으로 설치하시면(오른쪽 버튼 누르시면 관리자모드로 열기를 누르면 됩니다. vista이상에서의 그것과 비슷합니다.) 시스템-관리-추가드라이버에 어떤 무언가가 뜨는데 그걸 활성화 시키시면 게스트에서도 그래픽가속이 먹히면서 될겁니다.