자바 실행파일 만드는 방법 좀 알려주세요

제가 이클립스로 자바를 공부하고 있습니다.
그런데 제가 만든 프로그램의 윈도우즈에서 실행하고 싶어서요.
실행파일을 만들어보려고 합니다.
어떻게 해야 할까요?

[OS환경] : Ubuntu 11.04