하루에 물을 어느 정도나 드시나요?

좀전에 확인해 보니 물을 2리터는 마십니다.

제 방에 있는 미니 냉장고에 물통이 2리터 짜리입니다만 이걸 오늘 아침에 채우고 좀전에 다시 2리터를 채웠네요.

거진 12시간만에 2리터를 마신 거네요.

물을 많이 마시는 건 알았지만 2리터라니…

1년전에 비해 더 늘었어요.

물을 많이 마시는게 건강에 좋다지만

이렇게 마시는게 과연 좋은 일일지 궁금해지네요.

[quote="antix666":12nn3r7t].

물을 많이 마시는게 건강에 좋다지만

이렇게 마시는게 과연 좋은 일일지 궁금해지네요.[/quote:12nn3r7t]

차를 마시기 때문에 물과 몸에 관해 공부해볼 기회가 있었는데,

물을 마시는 것은 사실 건강에 무척 이롭습니다.

다만, '맹물’을 사람이 그냥 마시는게 어렵기 때문에 도움이 될만큼 많이 마시는게

어렵다고 들었습니다.

제가 보통 '차’로 마시면 하루에 2L 이상은 마시는거 같습니다.(페트병 하나 이상…)

저는 하루에 1잔에서 한잔 반 정도를 평균적으로 마십니다. 하지만, 그때 그때 마시는 양이 틀려서 정확한 대답은 아닙니다.