로그인 비밀번호 잊어먹었어요 ㅠ.ㅠ

로그인 비밀번호 잊어먹어서 찾으려는데 …
커널 들어가서 2번째 boot 커널에 들어가서 single 치고 b 눌러서 실행 했는데

파란색 화면에 선택지 3개 나오면서
1 무슨말인 지 모르겠지만 … 그냥 부팅됨…
2 root
3 음… 이거 치면 시스템 점검 같은거 같음

루트 로 들어가면 /# 이렇게 밑에 뜨는데…
여기에다가
sodo password 입력하면되는건가요 ?

리커버리모드로 가서

passwd <유저이름>