VitualBox에 연결된 실제디스크에 변경사항을 저장하려면?

안녕하세요.
우분투 9.10에서 Sun VirtualBox 3.0.10 을 사용하고 있습니다.
Windows XP를 가상머신으로 사용하며 PC에 연결된 실제 하드디스크를 다음과 같이 연결하여 사용하고 있습니다.

$ sudo VBoxManage internalcommands listpartitions -rawdisk /dev/sdc

$ sudo VBoxManage internalcommands createrawvmdk -filename /media/Work/VirtualBox/Evidence01.vmdk -rawdisk /dev/sdc -partitions 1

그런데 마운트한 sdc 하드에 한참 파일을 복사한 후 나중에 다른 Windows 환경에서 sdc 하드를 연결해보니 아무것도 없어 처음에 무척 황당했습니다.

원인을 찾아보니 홈디렉토리에 있는 /.VirtualBox/Machines/Windows XP Professional/Snapshots$ 폴더에 변경사항을 스냅샷과 같이 저장되어 있더군요.

이런 경우 실제로 저의 sdc 디렉토리에 파일을 복사한 하는 등 변경사항을 그대로 저장하려면 어떻게 해야 할까요?

물리적인 하드디스크를 연결해서 사용할때 위에서 저가 한 방법 외 더 좋은 방법이 있을까요?

감사합니다.

공유 폴더 기능이 더 낫지 않나요?

혹 벌써 시도해 보신 거라면 죄송합니다. ;)

예 공유폴더는 이미 사용하고 있습니다.
실제 하드디스크에 접근하는 것처럼 빠른 속도의 복사를 자주 해야 하는데 공유폴더를 이용하는 것은 속도가 좀 늦네요.