Xp깔려있는 노트북에 우분투를 설치했더니 xp부팅이 안됩니다

잘 기억은 안나지만 당시 상황을 최대한 자세히 설명하겠습니다.
노트북이 있습니다. 하드용량 120기가입니다.

xp씨디로 파티션을 45, 40, 30 으로 나눴습니다.
이중에 45기가짜리엔 xp가 깔려있었습니다. 40기가짜리에는 자료가 저장되있습니다.

이제 usb에 구워놓은 우분투 8.04를 설치합니다. 하라는대로 쭉쭉 나가다가 파티션을 설정해야됩니다.
첫번째 옵션이 윈도가 설치된 파티션에 이렇게 저렇게 설치한다고 합니다. 무시했습니다.
두번째 옵션이 하드 전체에 설치하라고 합니다. 이것도 무시했습니다.
세번째로 파티션을 수동으로 잡는거라고 합니다. 이걸로 선택합니다.

sda에 3개의 파티션이 보이고 sdb에 2개의 파티션이 보입니다. 여기서 sda는 하드이고 sdb는 우분투 iso가 있는 usb입니다.
sda에 있는 파티션중 30기가 짜리를 골라서 파티션을 지웠습니다. 30기가의 free space가 보입니다.
여기에 파티션 생성을 합니다. 뭘 할지 몰라서 EXT3 journal 비슷한 이름으로 포멧합니다. 그 다음부턴 또 하라는 대로 다음 다음 다음 클릭해서 우분투가 설치됬습니다.

슬쩍 둘러보다가 재부팅을 해보니 제가 원하는 os선택 화면이 보이지 않고 우분투를 바로 부팅합니다. 아…

귓가에 들려오는 "아 망했어요 망했어요"
어떻게해야하나요?

grup 설정을 바꿔줘야한다는데 우분투가 거의 처음이라서 하나도 모르겠습니다. 어디가서 어떤글을 읽으면 도움이될까요?

부팅 할때 esc 키 눌러 보세요 grub 메뉴 뜰꺼 같은데…

안뜨면 sdb USB 메모리에 설치하셨나 ^^
이 경우 그럽 인스탤 하십시요
그놈 터미널서
$ sudo grub-install /dev/sda

그외 참고는 [url=http://ubuntu.or.kr/search.php?keywords=grub&terms=all&author=&sc=1&sf=all&sk=t&sd=d&sr=posts&st=0&ch=300&t=0&submit=%EC%B0%BE%EA%B8%B0:36haanrh]grub 검색 포럼[/url:36haanrh] 글 보시기 바랍니다.

감사합니다. 천천히 읽어보니 대략 어떻게 해야할지는 알겠군요. 그런데 읽다보니 다른 질문이 있는데요,

help.ubuntu.com 가서 읽어보니 manual partitioning 할 때 램 용량 이상의 swap partition을 만드라는 말이 있습니다.
그런데 저는 그런거 없이 단순히 30기가를 포멧하고 거기에 우분투를 설치했는데 이럴 경우에 우분투를 다시 설치하는것이 좋나요? 최적화같은 부분에서말이죠. 그리고 다시 설치한다면 우분투를 설치할 파티션을 어떤 방식으로 포멧하는 것이 좋나요? NTFS?