커피를 너무 많이 마시지 마세요~

자유 게시판
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안녕하세요! 이제 대학졸업반인 심플리즘입니다.

근래에… Qt로 졸업작품을 만들면서 날 새는 일이 잦아져… 하루에 커피를 6~7잔씩 마셨던 것 같습니다. 원래 커피를 좋아하긴 했지만… 조금 과하게 마셨었지요;;

근데 졸업작품을 제출하고 나서… 우측 흉통이 너무 심해져서 병원에 갔는데, 의사선생님께서 역류성 식도염이라고 하더군요;;;;

그리고 심박수가 너무 빠른 것 같다고, 커피 그만 마시라고 하더군요;;;

커피가 먹을 때는 좋은데… 식도의 밑부분에 있는 괄약근을 느슨하게 해주는 물질 중에 하나가 카페인과 니코틴이라서;; 그 부분이 느슨해지니 위에 있는 소화되는 중의 음식물이 역류해서 신트림, 명치 부근의 묵직한 느낌, 우측 가슴이 바늘로 찌르는 듯한 통증을 유발한다고…

그래서 결국 8주간의 약물치료를 진행하고 있습니다.(하루에 4번이나 약을 먹어야 합니다…ㅡㅡ;)

포럼식구분들은 저 처럼 너무 과도한 커피 & 흡연 & 알콜 & 잘못된 식습관은 피하셔서 저 처럼 위장병으로 고생하는 분이 없었으면 좋겠네요~~;

ㅠ^ㅠ; 이 것때문에 새벽에 계속 잠을 못잡니다…ㅠㅠ;;

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쿡쿡 찌른다는 느낌은 들어도
나머지는 안그렇습니다(?)

원두커피 물처럼 마시는데 맛들인 1人…

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전 하루에 커피 한 잔만 마셔도 밤에 잠을 못자기 때문에 커피 안 마십니다.

원래 커피를 잘 안 마셨지만 한 때 된장남(?) 흉내낸다고 2,500원짜리 구내 식당 밥 먹고 나가서 5,000원짜리 커피 사 마시곤 했었는데 그때 심한 불면증이 와서 아예 끊었습니다.

석사 과정할 때 밤을 밥 먹듯이 샜는데 커피 한 잔이면 플라시보 효과 때문에 그랬는지 밤 꿀떡꿀떡 잘 새지더군요. ㅋ.;

암튼 전 안 마십니다. 일단 커피 맛도 모르고. ㅋㅋㅋ.

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전 커피든 녹차든 맛 없어서 안 먹어요 ㅋㅋ

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커피믹스는 가끔 마시면 안에 든 설탕 때문에 잠이 깨는데
블랙으로 마시면 보리차 같아서 잠이 솔솔 오더군요.
몸이 둔한건지 -_-;;;

드립으로 마시면 잠이 좀 안 오긴 합니다.

이게 사람마다 달라서 몇몇 지인은 딱 한잔만으로도 심박수 증가와 안면홍조가 오더군요.
근데 신기한게 카페인 양은 비슷하다던데 홍차는 또 괜찮아요…

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드신 커피가 커피믹스신가요? 아님 원두커피인가요?(아메리카노??)

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Q_OBJECT

while( 프로젝기한 != 마감) {

Qt Assitant 를 읽는다
Qt 코딩한다
Qt 테스트한다.
Qt 문제 해결위해 인터넷 검색한다

}

커피 안마셔도 속쓰림다…

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으… 빨리 낫으세요^^

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물론 카페인이 아데노신 수용체를 차단해 각성 효과를 나타냅니다만, 첨가물들에도 각성 효과가 있습니다. (커피의 주성분은 의외로 카페인이 아닌 첨가물들이라고 합니다.) 블랙 커피보다 믹스 커피를 마시고 잠이 더 달아나는 이유는 여기에 있지 않을까 싶네요.^^

의사 선생님께서 말씀해주셨겠지만 식도와 위의 구조 및 배치 상 왼쪽으로 누워잘 때 역류가 덜 되어 병의 진행도 늦추고 통증도 덜 하실거에요. 저도 커피 많이 마시는 편인데 슬슬 줄여야겠다는 생각이 듭니다.^^

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저도 커피 중독으로 4년 벌벌 떨면서 살았는데, 이제는 커피 끊고 광명 찾았습니다. :D
(후유증은 오래가네요…)

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[quote="imokj":2rqfx1j7]물론 카페인이 아데노신 수용체를 차단해 각성 효과를 나타냅니다만, 첨가물들에도 각성 효과가 있습니다. (커피의 주성분은 의외로 카페인이 아닌 첨가물들이라고 합니다.) 블랙 커피보다 믹스 커피를 마시고 잠이 더 달아나는 이유는 여기에 있지 않을까 싶네요.^^

의사 선생님께서 말씀해주셨겠지만 식도와 위의 구조 및 배치 상 왼쪽으로 누워잘 때 역류가 덜 되어 병의 진행도 늦추고 통증도 덜 하실거에요. 저도 커피 많이 마시는 편인데 슬슬 줄여야겠다는 생각이 듭니다.^^[/quote:2rqfx1j7]
caffeine이 adenosine과 비숫한 구조여서 adenosine receptor에 결합해서 그런 효과가 나타난다고 하네요.

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여태 살면서 카페인에 의한 각성효과를 단 한번도 못 느껴봤습니다. 전 기면증에 가까운 쪽이라 그런 각성상태는 만화나 영화에서나 나오는 것일 뿐… ㅋㅋ

게다가 커피를 좀 많이 마신다 싶으면 간혹 편두통이 오기 때문에 최근에 와선 별로 안 마시던 커피도 완전히 안 마시고 있습니다.

하지만 홍차는 좋아라 합니다. ㅋ 자주 마시진 않지만.