Virtual box 내용을 그대로 옮기려면 어떻게 하면 되는거죠?

자유 게시판
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현재 윈도우를 박스 안에 깔아서 쓰고 있는데요

나중에 우분투 업그레이드할때 지우고 새로 깔 예정이라서
윈도우 새로 까는 것보다는 전에 깔아놓은 내용을 그대로 옮겼으면 하는데용

어떤 폴더의 내용을 따로 보관해 놓으면 되는지 궁금합니다. 감사함다.

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홈폴더안에 .virtualbox를 백업해두시면 됩니다~(Ctrl + H 하시면 보입니다.)